Pú Trạng trở thành một phường thuộc thị xã Nghĩa Lộ từ năm 1995 ngay khi thị xã được tái thành lập. Pú Trạng hình thành trên cơ sở các tiểu khu 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 và các bản: Bản Lọng, Bản Qua, Bản Nỏng, Bản Ten, Bản Ngoa, Bản Mới và khi đó có diện tích 380,5 hécta với 4.834 người.[3] Hiện nay, Pú Trạng có diện tích 5.8406 km² với dân số là 5.251 người, mật độ cư trú là 899 người/km².